I salici di Aurora si allungano in pantaloni da yoga attillati
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2 anni fa
Video Transcription
Oggi lavoreremo per aprire le gambe e i fianchi.
E userò di nuovo il muro
Se ti serve un blocco per lo yoga, puoi usarlo.
In pratica oggi vuoi solo avvicinarti il piu' possibile al muro
Metti i fianchi contro il muro
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