I salici di Aurora si allungano in pantaloni da yoga attillati

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Pubblicato da AuroraWillows
2 anni fa
Video Transcription

Oggi lavoreremo per aprire le gambe e i fianchi.

E userò di nuovo il muro

Se ti serve un blocco per lo yoga, puoi usarlo.

In pratica oggi vuoi solo avvicinarti il piu' possibile al muro

Metti i fianchi contro il muro

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